Fiche 35 – Pratique de Yin pour l’hiver

Une belle pratique de yin au coeur de l’hiver

Dans la médecine chinoise, l’hiver est lié aux reins. Ces organes sont indispensables pour le bon fonctionnement de notre métabolisme. Ils ont les rôles clés de recevoir, filtrer, assimiler et rejeter. Tout comme nous avant , pendant et après l’hiver!

Ici on fait donc le ménage avant le Printemps…

Pour plus d’information sur la pratique de YIN consulter ce croquis… et détendez-vous avec cette relaxation.

Belle pratique de nettoyage !

https://www.yogachezmoi.com/corps/soins-du-corps-2/my-croquis/pratique-de-yin-pour-lhiver/